Workshops

Op deze pagina vind je workshops die gericht zijn op verbinding, expressie, zachtheid en het versterken van jouw vrouwelijke energie. Deze sessies zijn ideaal voor kleine groepen vrouwen die samen willen vertragen, verdiepen, voelen en ontspannen.
Alle workshops kunnen gegeven worden in onze ruimte, op locatie of als huiskamersessie.

1. Vrouwencirkel — Verbinding & Reflectie

Een veilige plek waar vrouwen samenkomen om te delen, te luisteren en tot rust te komen.
In deze cirkel gebruiken we o.a.:

zachte meditatie
journaling
sharing rond een thema
sound healing of ademhaling

De vrouwencirkel is perfect als je behoefte hebt aan verbinding, herkenning en een moment voor jezelf.

2. Nieuwe Maan Cirkel — Intenties & Herbeginnen

De nieuwe maan is hét moment om stil te staan, los te laten en nieuwe intenties te zetten.
Tijdens deze workshop:

verbinden we met wat je wilt vergroten of veranderen
doen we een zachte meditatie of visualisatie
werken we met intenties, schrijven of kaartjes
sluiten we af met sound of ontspanning

Een rustige, vernieuwende workshop die je focus en helderheid geeft.

3. Sensueel Schilderen — Expressie met Speelsheid

In deze creatieve en vrije workshop gebruik je verf en beweging om jezelf te uiten.
Het draait niet om techniek, maar om voelen en vrijlaten.
We combineren:

intuïtieve beweging/dans
schilderen vanuit je lichaam
muziek en sfeer
speelsheid, vrijheid en plezier

Perfect om je sensualiteit, creativiteit en zelfvertrouwen te openen.

4. Light & Dark Feminine Workshop

Een verdieping in twee kanten van de vrouwelijke kracht: zachtheid én vuur.
We onderzoeken beide energieën via:

embodiment (lichte beweging)
journaling of gesprek
sound healing of visualisatie
expressie of ritueel

Deze workshop helpt je om verschillende delen van jezelf te begrijpen, te omarmen en krachtiger neer te zetten.

5. Ademwerk — Rust, Ruimte & Ontspanning

Een toegankelijke ademhalingsworkshop waarin we focussen op rust in het lichaam en helderheid in het hoofd.
Je leert technieken om:

spanning te verminderen
dieper te ademen
stress los te laten
meer ruimte in je lijf te voelen

Rustig, praktisch en voor iedereen geschikt.

6. Sacred Sensuality — Verbinding met je Vrouwelijkheid

Een zachte workshop gericht op je lichaam, je sensualiteit en je zelfvertrouwen.
Elementen kunnen zijn:

zachte dans
body awareness
meditatie of visualisatie
journaling
sound healing

Bedoeld om je meer thuis te laten voelen in je eigen lichaam.

7. Maatwerk Workshops

Alle workshops kunnen worden gecombineerd of aangepast. Denk aan:

Nieuwe Maan + Ademwerk
Vrouwencirkel + Sound Healing
Sensueel Schilderen + Cacao
Light/Dark Feminine + Blauwe Lotus

Samen kijken we naar wat bij de groep past.

Stuur voor meer informatie een bericht naar 06-41935127